水煮餐雖然熱量很低，但也別忘了攝取優質的脂肪，避免身體慢性發炎！
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金 鶯 減肥 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文
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金 鶯 減肥 在 不要跟我說早生貴子のRina Facebook 的精選貼文
今天的晚餐🥣
今天中午也吃太飽了（美女朋友生日🎂）
為了減肥晚餐沒有吃
回家之後準備金魚的份🥰
☑︎豬肉跟蘿蔔的東西（？）
☑︎茶泡飯
☑︎秋葵
☑︎炒青菜🥬
☑︎炒紅蘿蔔🥕
裝米飯的餐具很可愛吧～～💕💕
這也是上次在鶯歌老街買到的👌✨
這麼美美的才290❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
我學生上週帶貓咪上課XD
好可愛呀～～
咖啡廳的員工免費送給貓咪炒雞蛋哈哈
而且寫貓咪的名字哈哈很貼心❤️❤️❤️
咖啡廳是台北車站的微風廣場Second Floor Cafe☕️
可以帶寵物
東西也不錯吃服務很好～～
推薦💕💕
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想要增肌不長贅肉、減脂不減肌肉、減肥不瘦胸部，到底該怎麼做？你對「增肌減脂」也有許多疑問嗎？這次邀請到金鶯診所減重醫師，同時也是美國運動醫學會健身教練指導員－蕭捷健醫師，來為大家介紹增肌、減脂的觀念！
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